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h3 class="midasi03">久々のパーソナル

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久々にやっとパーソナルトレーニングに行けた。

ただ内容は散々だった。



ここまでダメかと言うぐらい身体が言うことを聞かないし、今までできていたことがやれない。

今日はその辺りの話し。





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しっかり練習できた一日



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日曜日は朝はCOLORS練参加して、午後は川崎バンクへ。

かなりぶりにしっかり練習できた一日になった。



今日はそんな話。











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根本的には



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練習をする度に気づく事がいっぱいある。


根本的に自分が体験したあるレベルまでの強くなり方は、大きくブレはないし、実際思っている感じでやって行ければそこまでは到達できると思う。

ただ細かいところで修正というか、いろいろ気づく事はある。



そしてトラック競技に関しては素人なので、毎回気づく事ばかりだ。

いろいろ気付きながら毎回やっている。

今日はそんな話。








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1.5ヶ月ぶりの実走



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日曜日。社畜期間の合間を縫って一人で尾根幹を走ってきた。

本当は朝はCOLORS練行きたかったし、そのまま多摩ロードポタリング行きたかった。


でも朝から仕事入ったから結局行かなくて正解だったなと思った。



お昼過ぎから一人で尾根幹散歩。

こんな時間じゃ誰も捕まるわけないし、仕事の電話入ったら出なきゃいけないから仕方ない。

なんかいろいろ考えさせられる実走だった。









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2018.11.22 12月の予定
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ブロガーとして



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最近書く様なたいそうなことはないんだけど、それでもブログを全然書かない具合があまりに酷かったので、一応ブロガーとしての自覚として短めでも何か書く様にしている。

昔から書くネタ無くても書き始めてしまえば、なんだかんだ内容は書けるので。


意外と気合い入れて今日は良いネタだだとか思って書くときよりも、行き当たりばったりで書いているときの方が反応良かったりするからブログって意味不明よねー。



今日は誰が私の予定を知って得するのか知りませんけど12月の予定をw








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